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秋季正是美白的季节如何做呢？

经历了夏季的暴晒，对于没有做好防晒的女性，想要白回来，这一点是多数女性想要的。在秋季的时候，大家不仅想要做好肌肤的保湿工作，还想要做好肌肤的美白，其实这个季节是比较适合做美白的，具体的该怎么做呢？妹子们应该抓住这个好机会

头发爱分叉平时应该怎样护理

头发要梳顺梳头发的顺序非常重要，一定要先从发尾开始梳〉头发中段〉最后是头发中间到发尾，绝对不要一开始从头皮梳到发尾!先将发尾的打结毛躁梳顺，再去洗头!先润发再洗发如果你今天做了头发造型，喷了许多发胶，使得头发僵硬十分难清

女人水嫩保湿养成好习惯

女人水嫩保湿养成好习惯？多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。T

中长发搭配齐刘海立变18岁

永远18岁是MM们的梦想哦，想立变18岁，就发型开始，下面推荐6款中长发搭配齐刘海，让你立马变身成功。最长最气质卷发Style1 最长最气质卷发齐刘海特点：略微m形，长过眉毛，蓬松柔顺。发型点评：两颊旁的内卷和恰到好处的

苦瓜怎么吃减肥吃苦瓜能减肥吗

吃苦瓜减肥吗国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效成分都不耐高温，因此晒干的山苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥

黄褐斑是怎么形成的？新年8大方法预防黄褐斑

黄鹤斑特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇及下巴等处为多见；斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。鉴别诊断黄褐斑需要与

永远的君主郑太乙穿搭造型盘点剧中金高银服饰大全

永远的君主金高银饰演的郑太乙在剧中造型穿搭非常的时尚，有很多我们可以借鉴学习的地方，搭配出自己喜欢的穿衣风格，下面八宝网带来：永远的君主郑太乙穿搭造型盘点剧中金高银服饰大全。永远的君主郑太乙穿搭造型盘点学金高银穿出“氛

去黑头方法：天然泥土面膜功效揭秘护肤DIY

　　对付黑头的武器你知道多少？美容针、黑头导出液、撕拉式鼻贴等等你一定不陌生，但上述几种全部都是只负责去除黑头，并不负责收缩毛孔，我们事后还需要再额外用收毛孔的产品才能完成去黑头的工作，挑对天然泥土面膜，在清洁毛孔的同时

好脸色从护理身体入手

　　若想面色好，就要从护理身体入手。从中医角度看，面色能反应出一个人的健康状态。　食补1：吃含铁的食物　　要治愈贫血，应该多吃含造血所需成分的食物，如猪、鸡、牛等动物的肝脏。它们都含有大量造血所需的铁质，对改善贫血很有

喝什么果汁对肠胃好,喝什么果汁养胃，什么果汁对胃好

人的肠胃胃不好，就会导致机体对食物受纳，消化，吸收，转化利用的能力下降，造成营养不良，贫血，体虚，免疫力下降等问题，容易引发各种疾病，所以养胃很重要，那么喝什么果汁对肠胃好呢？菠萝果汁用菠萝榨成果汁饮用，适宜于消化不良者

晚上养生的注意事项护肤DIY

　　生活节奏越来越快，工作越来越忙。二十几岁的女人经常要熬夜加班。对于很多加班的人来说，午夜前能睡觉已经谢天谢地了。但是一般来说，皮肤在晚上10～11点进入晚间修护状态。长时间熬夜人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，

排毒养颜吃什么食物这些吃了皮肤马上变好

毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢。海带

蜂毒面膜有什么功效,蜂毒面膜的功效与作用,蜂毒面膜的作用

蜂毒面膜是一种添加了蜜粉提取毒液的面膜，很多人看到这个名字就对这个面膜产生了误解，蜂毒不是有毒的物质，而是蜜蜂分泌的一种透明液体，那么蜂毒面膜有什么功效呢？紧致肌肤蜂毒面膜中添加的蜂毒毒液接触并轻蜇皮肤后，会刺激皮肤产生

怎么解决毛孔粗大

　Q:一到春天，女儿脸上的毛孔就会变大，常常油光光的，还不时长出几个小痘痘，弄得她心情很不好，有什么办法可以缓解这种状况？　　A:气温升高会引起皮肤油脂分泌旺盛，这确实是导致毛孔问题的一大原因。此外，如果出现季节性缺水，

孕妇患阴道炎可感染新生儿

新生命的降生，面临着多种因素的威胁，其中母亲的阴道是它首先接触的环境，当阴道内有细菌感染时，直接影响着新生儿的安全。阴道在正常生理的情况下，并不是绝对无菌的器官。携菌情况可随月经周期、妊娠等其他情况发生变化。较常见的阴道

12个健康美白的方法恢复白净肌肤护肤技巧

人人都想拥有白皙细嫩的好肤色，可是应该如何美白呢？皮肤美白除了治疗和调理之外，也要注意太阳的纺纱，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。可多吃丰富”维生”素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、

面霜哪个牌子好用,面霜什么牌子好用,什么牌子的面霜好用

面霜是日常护肤中重要的一步，不管是美白、保湿、抗衰老还是滋养润肤，面霜都能发挥功效。在选购面霜的时候，我们碰到的问题就是品牌众多不知哪个牌子的面霜才好用。下面就为大家介绍几个牌子的面霜，供大家在选购时参考。当然最重要的还

用素颜霜还要用bb霜吗,素颜霜用完能用bb霜吗

使用素颜霜之后，很多人直接就不再用bb霜这些产品了。甚至有的人会有疑问，用了素颜霜再用bb霜会不会重复使用，反而加重了肌肤负担。究竟用素颜霜还要用bb霜吗？用素颜霜还要用bb霜吗用素颜霜之后需不需要用bb霜，需要根据自身

办公室保养7要点掌握OL护肤"潜规则"护肤技巧

　　　　当你长时间沉浸在工作中时，是否想起你的肌肤很可能正在变差？面对电脑，长时间在室内工作都是很多mm不可避免的。那么，该如何保护肌肤呢？下面小编给大家介绍办公室护理重点。【更多办公室护肤的内容，请点击】　　　　1、使

番茄蜂蜜美白肌肤超有效护肤DIY

　　牛奶美白　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

动脉瘤发病机理有新说

《自然—医学》发表的一篇研究报告提出，在动脉瘤的发病机理中包含了白三烯的作用。动脉瘤是在血管壁薄弱处形成的瘤状隆起，动脉瘤破裂常常引发生命危险。白三烯是一族炎症前期出现的脂质，由５－脂肪氧合酶（５－ｌｏ）生成。ｃｏｌｉｎ

糖尿病吃什么好？糖尿病的饮食疗法养颜食谱

　　洋葱炒黄鳝　　原料：黄鳝2条、洋葱2个。　　制法：将黄鳝去肠杂切块，洋葱切片。起油锅，先放入黄鳝煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量，焖片刻，至黄鳝熟透即可。　　功用：理气健脾，降糖降脂。适用于”糖尿”病

夏季丰胸全攻略助你迅速凹凸有致丰胸秘籍美体

副标题＃e＃　　导语：每个女人都希望自己有丰满的曲线，一起来看看下面的丰胸秘籍吧！丰胸全攻略　　维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。　　维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。　　维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌

9种食物轻松美肌养颜护肤DIY

　　1、糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。　　2、地瓜：纤维质松软易消化，可促？肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜——连皮一起

13个小细节让女人永远年轻护肤DIY

　　十三个细节守住女人年龄的秘密生活篇　　　1、高跟鞋7cm是极限不是所有的高跟鞋都对健康不利，高跟鞋的“健康极限”在7厘米，如果超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最

饮食轻松吃出好肌肤护肤DIY

　　绿茶美容最是流行　　绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既

夏季爱冒油其实是你没锁住水护肤技巧

　　绝招1：从基础的洗脸、卸妆加强保湿　　tips1 重点卸眼”唇妆”　　tips1 重点卸眼唇妆，不要重力揉搓，先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒，再轻轻擦掉，靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会

初冬，把水水留住

　　又到换季之时，摸摸自己的脸，是不是有点干燥紧绷，有的地方甚至起皮了呢？这样子很难让人打起精神来。谁都不希望在镜子里看到又黄又暗的面孔，那就开展一场换季时的皮肤节水运动吧！我们的口号是，保湿不干燥！　　解密保湿内外兼顾

揭开鸡肉减肥的3大误区！养颜食谱

　　　　对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，男子，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢？于是拼命运动、拼命节食、拼命向肉食宣战。由于肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果。所以，多数

夏日皮肤的“谎言”

每年夏天，皮肤感觉比其它季节好一些，空气中湿度比较大，加上人体油脂和汗液分泌旺盛，所以好象很滋润，其实这是假象。酷暑以及严寒是皮肤最容易受伤害的季节。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担，皮肤必须不停地排汗

游泳为何不能减肥？

相对其他一些运动而言，游泳既能健身又有乐趣，而且不像有些运动那么辛苦，因而很多想通过运动减肥的人选择了游泳。但经常听到有人抱怨，每天游泳时间不短，可减肥效果很差，有的甚至越游越胖。山东体育学院教授黄大鹏介绍说，从消耗人体

哪些饮食原因影响肌肤健康护肤DIY

　　爱美的女性都想拥有肌肤的健康，护肤不仅仅是要选择化妆品，而且要选择对的饮食。所以说不妨选择食物改善肌肤健康状况。　　很多人认为皮肤病是通过传染得来的，其实不然，多数皮肤病并没有传染性，日常生活中如果饮食不注意，反倒容

重视产前诊断预防新生儿缺陷护肤DIY

近年来，随着国家强制婚检的取消，出生缺陷问题日益突出。４日，在长沙召开的全国遗传病诊断与产前诊断学术研讨会上，中国医学遗传学国家重点实验室专家夏家辉院士提醒，产前诊断是有效预防出生缺陷的措施之一。我国是出生缺陷高发国家，

经期护肤宝典

　　月经是女性生理所特有的征象。在日常生活中，常常有些人在月经期间皮肤发生很大变化。主要表现为皮肤油腻，毛孔粗大，出现散在的粉刺、痤疮及毛囊炎，皮肤毛细血管明显，眼圈出现黑晕等等。每月到了这个特殊时期，应怎样进行皮肤的护

做假体隆胸后乳房胀痛,假体丰胸多久不痛

假体隆胸是平胸妹纸实现拥有丰满乳房最有效的方法，胸型不佳的女性也可以通过这种手术来改善问题，但是有不少女性反应，做假体隆胸后乳房有胀痛现象出现，那么这是怎么回事？该怎么解决呢？假体隆胸后乳房胀痛的原因1麻药失效做完假体隆

冬季皮肤干燥怎么办补水妙招拯救沙漠肌护肤技巧

　　　　冬季皮肤干燥怎么办？干燥的冬季往往会令肌肤产生不适感，严重的话还会出现因缺水而脱皮的情况，这个时候我们就要对肌肤进行急救，下面教大家几个冬季补水保湿方法，帮你恢复水感滋润肌。【更多皮肤干燥怎么办的内容，看这里】

江苏首例人禽流感患者病源成谜护肤DIY

去年12月早报曾报道了发生在南京的我国首起家庭聚集性人禽流感疫情，昨天，江苏省卫生厅网站全面公布了这2例人禽流感患者的抢救经过，陆姓父子致病原源于何处，依然是个谜团。胡晓抒副厅长表示：社会上流传的所谓人禽流感祸起叫化鸡没

玻尿酸隆鼻会失明吗,鼻子打玻尿酸会失眠吗

今日玻尿酸隆鼻导致失明的新闻再次引起爱美女性的关注，或许很多人仍然无法相信玻尿酸隆鼻会导致失明的事实。下面我们就来仔细了解下玻尿酸隆鼻会不会导致失明。什么是玻尿酸隆鼻玻尿酸隆鼻是采用的玻尿酸又名透明质酸或糖醛酸，是人体真

10款女星最爱的面膜DIY护肤DIY

　　女明星们为了保持青春美丽的容颜，什么方法都会尝试，日常的护肤和专业护理自然不必多说，还有人尝试各种高科技美容方法，胶原蛋白和肉毒杆菌多少都会注射一点，更有像维多利亚这般的爱美痴狂者为了美容采用鸟粪这种为闻所未闻的美容

抓紧3个黄金时间段，让肌肤降温护肤技巧

　　夏天闷热的天气，不仅让人感觉烦躁，恶毒的紫外线还让肌肤不断增温，面临晒黑晒伤的境地!你是不是也在想为肌肤降温的法子？为肌肤降温应该抓紧时机!一有空就要进行，否则你冬天好好保养得亮白莹润肌肤就都要被高温毁掉了。　　黄金

英国超级“牛”妈妈上午生儿子下午办婚礼护肤DIY

英国南伦敦35岁新娘卡琳·乌德斯玛和21岁的未婚夫皮德罗今年5月“奉子成婚”，她本来准备挺着大肚子走上红地毯。然而她竟然在婚礼当天上午提前分娩，生下了一个胖胖的儿子。而生完孩子后不久，她就匆匆赶到教堂照旧举行了婚礼。然而

美召回强生一止痛贴不涉及中国市场护肤DIY

召回原因为存在内部药品渗漏到包装外风险西安杨森称不涉及中国市场美国食品药品监督管理局（fda）日前宣布召回一批“芬太尼止痛贴”（中文名为“多瑞吉止痛贴”），其中包括已过期或2009年12月以前到期的产品，因为这些产品存在

茶叶水洗脸，用过才知不是一般的好！

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生

OL告别“电脑脸”的方法保湿最关键护肤DIY

　　告别OL苦瓜级“电脑脸”　　雷雅婷女士是资深国际商务礼仪培训专家，也是国际旅游大赛形象小姐的礼仪顾问，她举止优雅，谈吐大方，近看她的皮肤，白皙细腻，水嫩有光泽，整张脸都找不到一条皱纹。但你绝对想不到的是，看起来只有3

每周吃一次鳗鱼可为皮肤保湿养颜食谱

很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔问题也都由此产生。　　对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说，日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美人食材》一书中指

动感短发4步打理

超自然的动感，就像风刚刚吹过，属于像风一样自由的女孩儿。　　1.同样用手指抖动头发，使其蓬松干燥。　　2.将头发分成两部分，用粗电卷按不同的角度将头发夹卷。　　3.将后发迹和耳后的发梢向外向上卷，头顶和两侧依竖直的方向使

一年三次妇科检查？体检重复现象多护肤DIY

“医生，我今年已经做了两次妇科检查，这次还要不要做啊？”日前，某区妇幼保健院医生在开展妇科免费筛查时，碰到一位妇女这样问。这位妇女40来岁，家庭比较困难，平时得到了多方关心。去年上海推出为30万名退休及生活困难妇女开展妇

美国发现阿司匹林可防治结肠癌

美国一项防治癌症的研究说，服用少量阿司匹林，有效降低近两成患上结肠癌的机会。研究人员在过去三年，一直给千多名患有良性结肠癌的病人，每日服用少剂量的阿司匹林，结果发现，阿司匹林能够影响人体一种酵素，成功抑制致癌息肉的扩散。

少女怎样判断月经是否正常

少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。月经是否正常，一般可从以下几点观察。1月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情

最廉价圣品黄瓜面膜的作用有什么护肤技巧

　　作用一：补水保湿　　鲜黄瓜约含水分90%左右，含水量高。具有补水保湿的作用，也可美白，对夏天晒后的皮肤恢复很有效果。当补水滋润面膜紧紧地贴在肌肤表层时，减少了滋润营养成分的蒸发和流失而得到非常有效的滋润效果。当面膜妨

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